夏が近づいてくると、露出が増えてくる季節になり男女問わず体型や体重を気にされる方は多いのではないでしょうか?しかし、ダイエットをしよう!と決意はするけど、どうしても長続きしない!という方は多いのではないでしょうか?僕は半年間で、7㎏を無理す…
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